我最近得了银屑病头皮，怎样选择适合的药膏呢

作为一名皮肤病专家，我建议您在选择银屑病头皮药膏时考虑以下几点：首先，选择含有有效成分如类固醇、维生素D类药物或润肤剂的药膏。其次，根据头皮病情的严重程度和个体差异，选择适合的浓度和质地。此外，还应注意避免使用过多刺激性化学成分的产品，以免引起过敏或刺激症状。最后，记得在使用药膏前洗净头发并将头皮擦干，然后按照医生指示正确涂抹药膏。持续使用药膏并配合改善生活习惯，如避免压力、注意饮食等，多数情况下可以帮助缓解银屑病头皮的症状。但是请您和医生保持沟通，根据具体病情随时调整治疗方案。