首先，牛皮癣是一种影响皮肤的自身免疫性疾病，患者通常会出现红色、粗糙、带有银鳞的斑块或者斑点。这种疾病没有办法彻底治愈，但可以通过正确的控制和治疗方法来减轻症状和防止复发。
其次，治疗牛皮癣的方法一般是分为局部治疗和全身治疗两种，并且需要选择恰当的方法以及注意生活方式的改变。
在局部治疗中，使用类固醇药膏和钙剂软化剂往往可以有效减轻症状，但需要细心地按照医生的建议使用。另外，通过沐浴和保湿也有助于缓解症状。但是请注意选择适合自己的乳霜或药品。此外，光疗和外用维A类似药物也是治疗牛皮癣的可选方法，但应由专业医生开给患者。
在全身治疗中，需要注意一些生活方式上的改变如减少压力、控制饮食和遵守医生的处方。另外，使用全身性免疫抑制剂也可以有效减轻症状和缓解疾病进展。
最后，需要注意遵循医生的专业建议和定期进行体检和随访。发现症状加重时请及时联系专业医生。并且适当运动和放松可以帮助减轻牛皮癣，但要注意选择安全有效的活动。
总之，经过正确的治疗和控制方式，牛皮癣患者可以缓解疾病症状、延缓病情进展，并提高生活质量。
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